Три подруги из офисов Москва-Сити случайно попадают на мотивационный тренинг. Поддавшись эмоциям, они записываются на жесткий марафон для быстрого роста в карьере. По условиям, у них есть всего тридцать дней, чтобы получить повышение. Если цель не достигнута — придется написать заявление об уходе.
Девушки бросаются в гонку за должностями, не думая о последствиях. Каждая выбирает свои методы — кто-то работает сутками, кто-то ищет лазейки. Но правила марафона не прощают слабости: либо рост, либо увольнение.